Контроль веса при диабете, корректировка диеты

При диабете следить за весом и записывать результаты измерений в дневник совершенно необходимо, но, в зависимости от ситуации, эта процедура носит разный смысл. Если у вас "тощий" диабет, вы лечитесь диетой, физическими нагрузками и, весьма возможно, диабетоном или манинилом. В таком случае ваш вес должен оставаться постоянным. Если вы начали худеть, особенно резко, сбрасывая по два-три и больше килограмма в неделю, это показатель неблагополучия. Скорее всего, резкое похудение будет сопровождаться другими симптомами - пересыханием рта, жаждой и полиурией. Это означает, что ваш диабет декомпенсирован, что лекарство не оказывает прежнего действия и нужно подбирать новый препарат.

В случае "тучного" диабета и низкокалорийной диеты, ориентированной на похудание, наблюдения за весом еще более важны. Без них вы не сможете проследить целительного воздействия диеты - помогает ли она вообще и, если помогает, какими темпами уменьшается ваш вес. В какой-то момент будет достигнуто состояние стабильности: вес больше не падает, и, если в результате снижения веса диабет компенсирован, можно увеличить калорийность диеты. Это чрезвычайно ответственный шаг, поскольку вы не должны потерять достигнутого результата. Калорийность новой диеты должна компенсировать физические и умственные нагрузки, но не привести к очередному витку ожирения. Для контроля, разумеется, тоже нужны весы, регулярные измерения и, при необходимости, корректировка диеты.

По мат. M. Axманова

Читайте также в этом разделе:

• Анализы при диабете, для чего выполняются
• Контроль артериального давления при диабете, нормальные значения
• Вся информация по этому вопросу