Способы контроля и поддержания сахара в крови на нормальном уровне при диабете

Лечение и контроль диабета - комплекс процедур, включающий диету, физические нагрузки, применение лекарств, проверку сахара и других компонентов крови и мочи с помощью анализов. Все это направлено на поддержание глюкозы крови на уровне, близком к нормальному, и тем самым предохранению от острых и хронических диабетических осложнений.

Наиболее важные ситуации и параметры, которые нам следует контролировать, таковы:

• контроль гипогликемии (по своему самочувствию и, реже, по глюкометру),
• контроль гипергликемии (по самочувствию и, чаще, с помощью глюкометра или тест-полосок),
• контроль питания (что, когда и сколько съели),
• контроль веса (с помощью весов),
• контроль давления крови (с помощью тонометра),
• контроль физических нагрузок,
• слежение за режимом питания и дозой лекарств.

Список выглядит длинным, но на практике ничего сложного не представляет: при отработанном режиме контроля диабета занимает минут десять в день. После измерений мы получаем множество чисел, и прежде всего - значения сахаров крови. Их нужно записывать в дневник, так как, не имея результатов анализов, ни один, даже самый лучший эндокринолог не сможет вам помочь.

По мат. M. Axманова

Читайте также в этом разделе:

• Книги о диабете, какие можно рекомендовать диабетикам
• Как измерить сахар в крови с помощью тест-полосок и глюкометра
• Вся информация по этому вопросу