ГлавнаяОтделенияВрачиСтатьиО КлиникеКонтакты
Главная Болезни органов пищеварения Продукты при лечении синдрома раздраженной толстой кишки у женщин

Продукты при лечении синдрома раздраженной толстой кишки у женщин

Синдром раздраженной толстой кишки может развиться по нескольким причинам, поэтому единого, приемлемого для каждой пациентки способа лечения не существует. У некоторых особо впечатлительных женщин одного уверения со стороны врача в том, что неприятные симптомы не имеют никакого отношения к опасным для жизни заболеваниям, бывает достаточно, чтобы снять стресс и облегчить общее состояние. Однако большинству больных необходимо изменить рацион питания, а иногда пройти медикаментозную терапию.

Изменение рациона предполагает уменьшение количества жиров и увеличение потребления пищевой клетчатки. Последняя хорошо впитывает жидкость, увеличивая тем самым объем каловых масс и помогая избавиться как от поноса, так и от запора.

К богатым клетчаткой продуктам относятся свежие фрукты и овощи, цельные зерновые (особенно пшеничные или ржаные отруби), орехи, чернослив, изюм, инжир и финики.

Кроме растворимых пищевых волокон, которые содержатся в упомянутых выше продуктах, существуют и нерастворимые - их много в отрубях, а также непродуктовые растворимые пищевые волокна - речь идет о микрокристаллической целлюлозе, пектине, поликарбониле кальция.

Все перечисленные вещества механически увеличивают объем каловых масс и считаются природными слабительными средствами.

Для многих пациентов с синдромом раздраженной толстой кишки средства из второй группы предпочтительны, они лучше переносятся, чем растворимая клетчатка, входящая в состав пищевых продуктов.

Если главным симптомом является понос, а не запор, больным хорошо помогают содержащие эти компоненты препараты безрецептурного отпуска. Для лечения длительного запора мягких слабительных недостаточно, нужны более сильные средства. Однако регулярное и продолжительное применение сильных слабительных вызывает привыкание, а затем дает обратный эффект - усугубляет запор.

Далеко не каждой пациентке с синдромом раздраженной толстой кишки подходят все без исключения продукты, богатые клетчаткой, или препараты, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отдельных случаях они вызывают сильное газообразование в кишечнике, вздутие и боли. Подходить к их выбору следует индивидуально, нужно пробовать одно средство за другим, подыскивая оптимальный вариант.

Если основная проблема - вздутие, рекомендуется избегать продуктов, вызывающих брожение и газообразование в кишечнике. Речь идет об абрикосах и кураге, бананах, бобовых, брюссельской капусте, изделиях из сдобного теста, черносливе, изюме и зародышах пшеницы.

Газообразование можно также уменьшить, принимая ферментный препарат Беано, содержащий альфагалактидазу. Он помогает переваривать фасоль и бобы, частично метаболизируя нерастворимые сахара, а следовательно, уменьшая количество подвергающегося брожению сахара в кишечнике (газы образуются именно в результате брожения).

Уменьшить газообразование можно с помощью препаратов, содержащих симетикон (Риопан плюс и Милан-та II). Помогают и средства, ускоряющие эвакуацию пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, например метоклопрамид (Реглан), который отпускают по рецепту.

Если в основе газообразования лежит непереносимость лактозы, необходимо отказаться от продуктов и лекарств, где есть этот сахар. Некоторые пациентки, чья пищеварительная система не усваивает молоко, с удовольствием едят сыр и йогурт, где лактозы значительно меньше. За счет добавления в йогурты и другие молочные продукты вещества под названием Лактоид (разновидность лактазы) можно усилить расщепление лактозы на более простые сахара, а следовательно, уменьшить проявления болезни.

с. Айзенштат

«Продукты при лечении синдрома раздраженной толстой кишки у женщин» - статья из раздела Болезни органов пищеварения

Читайте также в этом разделе:

©Эффективная медицина
2004-2024

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ